¡LA RUTINA!

Muchas veces quienes somos madres o padres le tenemos miedo a incluir rutinas en la vida de nuestros hijos. Pero, son muy necesarias porque les ayuda en su autonomía y seguridad.

¿Cómo empezar a hacerlo? Existen muchas formas, aquí te mostraremos una.

¡El cartel de mi día a día!

1. Cada vez que realices una actividad con tu hijo (a) nómbrala. Por ejemplo, antes de almorzar nos lavamos las manos, antes de dormir nos lavamos los dientes, etc.

2. En compañía de tu hijo (a) haz un listado de todas las actividades hito que realizan en el día a día, en orden. Resalta las más importantes o las que quieras que incorpore como un hábito.

3. En una pizarra o cartulina dibujas columnas y filas para separar las acciones y días de la semana. Así:

4. Establece un medio de verificación. Es decir, puedes colocar un sticker de estrella o algo representativo cada vez que haga las cosas en el momento que corresponde. Si se lavó las manos y cumplió con la rutina se va pegando en el día y actividad correspondiente.

5. La rutina de los fines de semana pueden ser diferentes y debe estar claro.

6. Al final del domingo, es necesario poder contar con ellos la cantidad de estrellas o puntos acumulados. Si deseas, puedes incluir ciertos reconocimientos según la cantidad de puntos obtenidos.

Tips:

  • Si todavía no lee utiliza imágenes

  • Según la edad de tu hijo, puedes ir aumentando acciones, conforme vaya incorporando las anteriores.

  • Coloca la pizarra o cartel a la altura de tu hijo (a), para que sea sencillo verlo y hacerle seguimiento.

  • Cuando aprenda a ver las horas en el reloj,  puedes incluir horario.

  • Recuerda que los niños aprenden por imitación, no hay nada mejor que empieces a incorporar la rutina tu primero.

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