CONVIVA SALUDABLE

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Martes 7

Hoy  hablamos de acompañar a nuestros hijos en sus procesos de aprendizaje; además, algunos tips para conciliar el sueño y otro alimento para la concentración: la cebolla

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VIERNES 27

Hablamos de resilencia en estos tiempos difíciles; además, cómo fortalecer el autoestima; y, finalmente unas deliciosas recetas para hacer en familia.

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sábado 21

Los especialistas VIVA nos hablan sobre:  realizar compras conscientes, no buscar excusas para hacer actividad física y ¡ensaladas!

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jueves 2

Hoy  nuestros expertos nos hablan  de alimentos para la concentración,  cómo empezar cada mañana y educación por competencias

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miércoles 25

Hoy nuestros expertos hablan sobre cómo convivir entre vecinos; además,  cómo ejercitar bailando en familia; y claves para no subir de peso en estos días.

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Jueves 19

Los especialistas VIVA nos hablan sobre: Cómo organizarnos, qué dieta seguir en cuarentena y actividad física en familia.

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Martes 31

Hoy  nuestros expertos nos hablan de educación; además, hablaremos de respirar y una receta para pasar un día sin comer carne 

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LUNES 23

Empezamos la semana hablando de cómo abordar el aislamiento social , por qué es importante cuidar la postura y cómo saber si nuestras defensas están debilitadas